哄睡制胜招

我的宝宝三四个月前一直是奶睡，后来慢慢喝奶变规律以后就开始戒奶睡了，用的是安抚奶嘴。她算是天使宝宝，几乎没怎么抗议就过度到不用喝奶就睡觉了。有时候只要把她往床上一放就自己睡了。可是五个月的时候她学会了翻身吃脚的技能，就突然变得难以入睡了，睡前在床上各种折腾，有时候就越折腾越兴奋，又困又睡不着急的哭。我摸索了一些哄睡的技巧，目前看还算有效果的 1。避免目光对视...

让她自己睡？根本不可能！只要横着抱时她就使劲儿的哭，这时我就吧她床头铃的音乐放上，竖着抱起，她立马就不哭了，注意力完全集中在有着闪灯的音乐上面了，这时你就慢慢的拍着她的后背，一点一点地横过来，她基本上反应不过来的，早就被音乐声吸引了，这时你就哄她睡吧，一会小眼睛就闭上了！

我一胎是睡渣，二胎也不要求自主入睡，能拍睡就到我的要求了。现在2胎37天。大了不确定是否有效果，0~3个月的可以试试 首先，要观察困的信号，比如：打哈欠，但是大哈欠有时候不算很困。我建议看到连续三个以上哈欠可以哄睡，如果只看到一个可以过半小时左右开始。再比如：蹬腿，吃奶不好吃蹬腿，如果抱起拍嗝后还是蹬腿可能就是困了。还有一种情况就是烦躁，抱起来走动也安抚不了...

我家宝宝两个多月，最初晚上第一觉能睡三个小时，偶尔可以达到四个小时，第二觉两个小时，早上四五点以后不到一小时就要哭闹了；最近从入睡开始，一个多小时就哼唧哭闹，头不停的左转右转，有时候吃手，除了晚上九点多刚睡那会感觉能睡沉，没太大动静呼吸均匀，之后再醒来入睡总是不踏实，怎么能让宝宝晚上睡的踏实点呀，求各位宝妈指导。

宝宝刚出生的时候就是吃了睡，睡了吃，醒的时间相对不多，不过醒的次数比较多。也会有胀气现象，应该就是国内所说的肠绞痛，这样也很容易宝宝睡不好总醒。德国医生跟助产士建议一个是喝完奶一定要拍隔，把气拍出来，还有就是可以用樱桃籽袋稍微加热（微波炉）然后给宝宝暖肚子，当时偶尔也会给一点点治疗胀气的药。胀气缓和了，宝宝睡觉也相对比较踏实了。 开始宝宝也没有早早放到床上睡...

我家宝就是奶睡习惯，真是头疼了很久！现在七个月，已经戒的差不多了。个人认为，睡觉这件事还是应该有个良好的习惯，否则，大人，宝宝都痛苦！潘特丽法，还是很有用的 昨晚我家宝贝睡觉前先吃奶，他吃饱了我就不让他吃了，他自己脑袋就扭过来扭去的，也是动了好一会，找了个自己最舒服的姿势睡了，戒奶睡成功了:grin::grin: :...

宝宝这段时间不知道是因为打了疫苗还是什么 晚上不管多早上床都不睡 吃了奶还是不睡 喂饱了也不睡 抱起来拍隔就不哭 一放下就大哭 而且喝奶还有时候是边大哭边喝 我后来总结 原因可能是闹觉 又想睡又想吃又还想玩儿 第二个原因可能是肚子胀气 想喝喝不进去 因为有几次就是抱起来拍了以后 她又喝了不少 第三 可能是还想玩儿 因为我是母乳喂养 我觉得必须要保证我的睡...

会吃手前哄睡很累人很崩溃。会吃手后的有一天，我们怎么哄也没用，必杀技奶睡也没用，吃好奶头转过去继续吃手。全家人很挫败。老公就把他放会自己小床，只要不哭不闹随便他了。没想到他自己吃吃手睡着了！把我们惊喜的呀。我想宝宝是有能力自己睡的！然后这样宝宝也不是每次都成功的，我们就给他吃吃看安抚奶嘴。还有就是营造睡前环境，睡前关大灯，开小灯，开火火兔唱摇篮曲，塞上安抚奶...

我家小鱼果现在3个月17天～从两个月左右开始必须奶睡:heavy_plus_sign:抱睡～白天根本放不下～吃奶就睡，放下就闹～最多半小时就醒～有时要折腾到夜里十一点多才放得下～抱着就可以睡四五个小时～前段时间快被她折腾死了！手都要抱断了！偶然看到了这个哄睡方法～简直神奇～已经试用了三天了～效果非常好，一定要分享给大家！我按照她的这个步骤还综合了我自己的经验...

第一，明确识别宝宝发出的想睡觉的信号，两眼无神，打哈欠，揉眼睛，或者玩的时间已经足够长，一定要在宝宝发出信号后立刻进行哄睡操作，否则拖的时间越长越不容易哄睡，所谓的越困越精神 第二，确保宝宝没有其他问题，比如饿了，有隔，憋着想便便等各类问题，先把这些问题都解决掉 第三，安抚宝贝的情绪，大哭的要先采用宝宝最喜欢的哄抱手段安抚好，玩的太兴奋要努力让宝贝平静下...

宝宝的睡眠习惯是需要一步一步去改善的。小馒头在月子里也是各种抱睡，每天晚上把房间、客厅走了个遍。后来2-3个月后必须奶睡，中间醒了也无法自己接觉。现在她困了，吃饱自己躺床上一会就睡着了，就算半夜醒来也能自接觉。我觉得宝宝的发育都是一个过程，每个阶段都要经历，我们大人做的就是努力去引导尽量不要去干预。小馒头从小开始就有意识的培养她独立睡眠，所以她晚上都是睡自己...

每晚在固定地时间给宝宝洗澡、按摩，听听音乐喂奶。一直是这个流程，宝宝到十点就睡觉

每天洗好澡，关灯吃奶，吃完喂几口水喝。然后侧躺再她旁边，抱着她。唱twinkle twinkle little star.慢慢卡长音唱，声音慢慢变轻，不知不觉就睡着了。

哄宝宝睡觉是个磨人耐心的活儿，尤其是晚上，我家胖淘有段时间总是凌晨两三点你正属于深度睡眠时醒，让我那叫一个崩溃，冲奶粉的水都能倒手上（因为我困得都睁不开眼），而且从吃到睡最少两小时，现在从吃到睡半小时搞定她，我的经验就是：不和她说话啊逗她啊什么的，让她保持睡意，吃完奶拍隔后，让她侧身面向我，用手抚摸她的头（从头顶至脖子），沿着耳廓轻轻按摩，一下就合眼，多试几...

宝宝从小都是大人观察宝宝睡眠信号：抓头发，揉眼睛，抠耳朵（一般我宝宝一起来）然后立马放童床里，开上安抚海马（取消了灯光，只有最低档的摇篮曲），给一块安抚巾，自己慢慢就睡着了。在睡眠这方面我从来不费力。 要注意的是观察睡眠信号，摸清宝宝清醒时长和睡眠规律就OK了！如果宝宝困了大人没发现不给宝宝一个睡眠环境，宝宝就会困“过了”，那么就会越来越兴奋甚至哭闹（俗称吵...