自测一下，你的饮食习惯健康吗？
每个人都有自己的饮食习惯，在饮食口味上也有和他人不同的偏好。要知道胎儿从外界获取营养的唯一渠道就是母体，所以准妈妈吃什么、喝什么，以及每天的膳食结构等饮食习惯对胎儿的生长发育至关重要。来看看下面这些描述，如果你的情况与描述相符记1分，看看你的饮食习惯是否健康。
1、无法坚持每天吃早饭。
2、啤酒不喝了，但是炸鸡还很喜欢
3、吃烤串最开心
4、甜甜的蜜饯、香香的果脯，都是喜欢吃的小零食
5、不爱吃绿叶菜
6、吃饭的时候喝水
7、路边摊最美味，不干不净吃了没病
8、吃饭要狼吞虎咽才吃得香
9、不喜欢喝没有味道的白开水
10、经常在外面的餐馆吃饭
11、垃圾食品让人心情好
12、喜欢吃的东西根本停不下来
13、三餐时间不固定
14、夏天喜欢吃冰冰凉凉的冷饮
15、吃得饱饱的马上睡觉最舒服
16、喜欢喝饮料
答案现在揭晓：如果你的得分≥1分，你的饮食习惯就不够好。其实上述这些都是不健康的饮食习惯，不管以前你和准爸爸二人世界时的饮食习惯是否健康，但从现在开始，为了宝宝和你自己，要放弃上述这些不好的习惯了，把这道小测试的选项记在心里，时时提醒自己改正吧。
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