都说母乳好，但你知道它好在哪吗？

一位健康的母亲可提供足月生产宝宝正常生长到6个月所需要的营养素、能量和液体量。哺乳不仅能为宝宝供给营养，同时还能提供一些可供宝宝生长发育的现成物质，直到宝宝体内可自己合成，如脂肪酶等。可以说，看似朴实的乳汁中，蕴藏着许多不寻常的优点。

营养丰富

母乳含必需氨基酸比例合适，且含磷少；所含白蛋白为乳清蛋白，可以促进乳糖蛋白的合成，易于被宝宝消化吸收；乙型乳糖含量丰富，不饱和脂肪酸较多，尤以初乳中含量更为丰富，利于宝宝脑的发育；电解质浓度较低，蛋白质分子小，对宝宝发育不完全的肾脏有保护作用，降低婴儿肾脏负荷。

生物作用

母乳的酸碱度要低于牛乳及羊乳，对宝宝本身的酸碱缓冲作用影响小，不影响宝宝胃酸浓度，有利于宝宝胃内酶作用的发挥；且母乳中含有不可替代的免疫成分，在宝宝自身免疫系统发育未完善的情况下，可为宝宝提供天然的免疫力，抵抗细菌、病毒等；低聚糖是母乳中特有的成分，可阻止细菌粘附于肠粘膜，促进乳酸杆菌的生长；母乳中大量的如上皮生长因子、神经生长因子等生长调节因子，对婴儿的生长发育起着至关重要的调节作用。

其他

母乳喂养还有经济、方便、温度适宜等特点，也有利于宝宝心理的健康发育，增进亲子关系。

Tips

母乳是最适合宝宝的“天然食物”。

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