该如何应对孩子突然增大的胃口？

家长恐怕预想不到，哪天，你会不再为孩子不吃饭而操心，反倒为他总是吃东西而烦恼。

当孩子突然胃口增大很多，通常说明他开始快速生长，这种情况一般只会持续几天或短暂的一段时间，所以家长无需过度在意；但如果孩子胃口突然变大，还伴随极度口渴和多尿，有明显或不明显的体重减轻，那么家长有必要带他去看看医生，排除是否因健康问题导致进食异常。

胃口增大或总是吃东西本身并不值得担忧，许多家长更担心的是孩子的食欲再这样失控下去，终有一天会导致肥胖。

在此要提醒家长，别因为害怕孩子哪天会肥胖起来，就不让他吃饱饭，而应该帮助他学会用身体内部的感觉来控制自己的食欲。

——在确保孩子是真的饥饿时，给他东西吃；

——避免孩子是为了排解无聊、疲劳、紧张、挫败感等原因而要食物吃；

——不要把食物当作奖励、贿赂、诱饵或安慰方法；

——不要将“不许吃东西”作为惩罚的方式；

——在孩子闲极无聊时，想办法用玩具、玩耍、交谈或其他方法转移注意力，以免他又想用吃东西消磨时光；

——确保孩子吃正餐时集中注意力，以免吃饭时间进食不足，而在两餐间频繁吃零食。

排除健康问题，如果孩子总是感觉饥饿，家长也不要因为他吃得多而责怪或警告他。

与其用语言表达你内心对孩子变胖的担忧，不妨将这些时间用在陪孩子增加锻炼上。

还有，家长不要给孩子做错误的示范：

如果你是一位习惯打开冰箱翻找零食，或是看着电视大吃特吃，又或是酷爱吃零食的爸爸/妈妈，那么你的宝宝很可能也会成为一个不停吃东西的孩子。

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